ALIVIAR A DOR DA ALMA E DO CORPO

    por Lucinda ferreira ---1 Maio 2O24 

 

 

 

 

Há situações quase inacreditáveis, que com o passar do tempo vão ganhando significado, dada a sua evidência, pois algumas pessoas experimentam bem estar e passam a viver saudáveis e felizes.

Só quem passa pela dor e sofrimento avalia e tudo faz para sair da situação

Hoje, partilho convosco algo importante que me é particularmente extraordinário.

Viver sem dor, acredita?

Isto sem tomar medicamentos nem recorrer a cirurgias, e sem malabarismos diversos, na maior parte das vezes.

Há pessoas que gostam de experimentar tudo a que conseguem ter acesso.

Devem fazê-lo, se assim o desejam!

O que se adaptar com sucesso a cada um, deve ser tentado!

Há quem tenha uma dor de cabeça, ou qualquer incómodo mínimo, de imediato recorre a um químico…Cada um faz como melhor entender.

Tentei buscar soluções diferentes.

 Não vou explicitar tudo, nem sei fazê-lo.

Quero contudo, deixar uma porta aberta, para quem desejar experimentar, ir por outro caminho diferente com muitas hipóteses de cura das situações mais incríveis.

É um caminho lindo. Simples, mas precisa de conhecimento. Consciência. Movimento. Entrega e sobretudo atitude, com novos hábitos de consciência! 

Tudo está intimamente interligado: mente e corpo. Emocionalmente, e os sentimentos são responsáveis pela evolução do progresso que desejamos, por isso é muito ampla a nova perspectiva e tudo tem a ver com tudo.

Prestar atenção aos nossos movimentos, tendo consciência desses mesmos gestos, por vezes repetitivos e automáticos, provocando dor e doença, têm q ser vigiados e PRATICAR autocorrecção.

Há alguém que desde o inicio do século, aproveitando a oportunidade que o tempo nos dá a todos, (e eu acrescento) Deus e a possibilidades abertas no campo quântico, cheio de oportunidades para se conseguir tudo que desejarmos, essa pessoa tão ousada, dedicada não se deixou dormir!

Engenheiro, creditado em campos diversos, começou por si mesmo e a partir da dor no seu joelho, que curou !!!!

Trouxe assim para o mundo, um  novo método de cura absoluta.

 Necessita-se de dedicação. Atenção. Consciência e respeito por si próprio, mantendo uma atitude suave e confiante, perante o seu corpo.

Ansiedades, medos, agressividades já foram excluídas desde propósito de um nova maneira de ser e estar.

………………………………………………………………………

MOSHÉ FELDENKRAIS, nascido na Ucrânia e emigrado para Israel, CRIA ESTE MÉTODO QUE HOJE VOS OFEREÇO para pesquisardes . Aprofundar e praticar, se  desejares.

Peço que se dediquem e lutem para conseguir milagres , na aplicação da  cura , se dela precisais.

Trabalhai sem descanso , pois está ai de mãos abertas, para quem a quiser.

Fica aqui a pista que considero precisosa.

Há neste momento, para o mundo inteiro a sugestão, que muito agradecia , que alguém um dia me tivessem indicado.

GARANTO VOS QUE FUNCIONA.

Na vida nada se consegue sem dedicação, trabalho, conhecimento e consciência, mas nada é impossível.

E de que está  á espera???

OXALÁ APROVEITE O MUNDO INTEIRO ESTA POSSIBILIDADE ABERTA PARA TODOS, NA MUDANÇA DAS METODOLOGIAS MAIS AGRESSIVAS, SE ASSIM O DESEJAR .   ............................... ....................................................................................................................                                                           DEDICAR- SE  , COM PRAZER , A ESTA GRANDE AVENTURA , DÁ MT SATISTFALÇÃO...                                                                               

TUDO ESTÁ NAS SUAS MÃOS !!!

(deixe seus comentarios sobre sua  experiencia)

Lucinda ferreira

…1 DE MAIO 2024

 

 foto de lucinda ferreira

 

 

O NEGRO DESTA TARDE

30.4.24

Lucinda ferreira

 

Roçando telhados negros

O milhafre

Passou rente…

O passarito inocente

Chilreando por entre

Buganvílias fogo

Silenciosas

Tremendo

Abrindo todos os dias

Mais uma…

Enquanto outra fenece.

Balouçando

Brisa da tarde

Eu espreitava

Esperando por ti

Mas tu não vinhas mais …

Milhafres em bando

Arvores ramalhudas

Rondando…

Sem saber o que fazer

Tu não voltavas…

O rouxinol indiferente,

No eucalipto mais alto

Balouçando indiferente,

Num cantar alegre

Trinando sem parar…

Enquanto eu espreitava de mansinho

Não queria acordar a Catitinha

Na janela, no fofo tapete,

Espantar o cantar do meu negrinho

Bico amarelo…

A gatinha, ela negra também,

Adormeceu tranquila

Hoje

Sonho com ela

Dorme para sempre

Dentro do meu coração

Deixando me só

Saudades!

Ainda guardo escondido o seu olhar

Ao cimo das escadas

Sempre esperando por mim

Mal sentia os meus passos!

Sem querer,

Pareço ouvir

Escutar o seu doce miar…

Só dentro de mim

Ela vive

Partilhar este carinho,

Querida Catitinha

Fiel , doce, intuitiva

Continua à minha espera

Dentro de mim

Aguardando nosso encontro

Onde está ela?

Mas ela não vem…

Os milhafres pretos

O rouxinol negro

A minha saudosa Gatinha

Também vestida da mesma cor

Durante 17 anos…

Já não és mais minha companheira

Que saudades…

Deixou me mais só

Neste plano,

Tudo se transforma

Em cinza, nada e PÓ…

………

Lucinda ferreira 30.4.2024

 

Crescer

 

Florir nos Teus olhos

Sorriso aberto

Espreita janela da alma …

Glicínias brancas, azuis, lilases

Espalham perfume ar amplo

Mãos cheias de frutos vermelhos…

Famintos d´amor

Cansados da jornada

Batem levemente…

Porta escancarada

Inventam se saudades

Tempo perdido

Anjos cantam

Atrás da cortina

Esvoaça vento

Promessas caídas do Céu

Pétalas são pão

Vida se renova

Sonho … Luz...Amor

Renasce cada segundo

Nova madrugada floresce

Jamais terá fim

Tal encantamento!

 

Lucinda Ferreira  30.4.24

 

ONDAS ALFA E OS SEUS MISTÉRIOS

 

 Ondas Alfa e os Seus Mistérios…

 foto da m autoria lucinda ferreira

A coisa mais bela que podemos vivenciar é o mistério. Ele é fonte fundamental de toda verdadeira arte e de toda ciência. Aquele que não o conhece e não mais se maravilha, paralisado em êxtase, é como se estivesse morto: seus olhos estão fechados. Albert Iinstein  

 

 Lembro me em 1986, ter seguido no Método Básico e no Método Avançado, em várias reciclagens, o Método Silva , iniciado pela primeira vez nos USA.

Muitos horizontes se foram abrindo, a partir destes conhecimentos que se tem alargado, desde esta época e nunca mais irão parar!

O cérebro, essa parcela maravilhosa da máquina corporal, deixa - me maravilhada e grata.

Pois não ligamos muito, mas a partir  de um pequeno desvio, alerta-nos para tentarmos perceber , como tudo está interligado e se rapidamente não corrigirmos o desvio, a nossa vida não irão longe!

O amoroso Criador na Sua infinita sabedoria, eterno hino á gratidão, num apelo ao respeito por si próprio e pela obra que nos oferece, durante vários anos da nossa existência, permite - nos viver neste plano. Está sempre bem atento!

Uma alteração na alimentação, por pouco pode fazer-nos perder a vida…

Fica-se bastante tempo em luta, para recuperar a harmonia e a saúde.

Rogo que estejais atentos, quanto possível! Empenho, saber, estudo e gastos materiais  são necessários.

O Campo Quântico de possibilidades infinitas oferece e abrem-se para vivermos novas possibilidades.

Somos responsáveis ilimitados a todas as mudanças nunca sonhadas antes!

O Método Silva já vinha anunciando há muito e continua aberto!

As frequências da vibração em que o nosso cérebro se abre para a vida é mais um campo incrível para explorarmos e usufruirmos nas suas modificações, que podemos provocar!

Ondas Beta, ALFA, Delta, Teta e Gama.

Para melhor fruir todas as mutações, transformações pelas quais o nosso cérebro pode e é capaz de criar e usar como melhor entender, para seu bem!

A Ciência com as Batidas Bineurais pode criar transformações de grande excitação ou afrouxar esse ritmo em profundo relaxamento.

O tom de baixa frequência pode desacelerar, na actividade das ondas cerebrais, provocando a diminuição da ansiedade, no relaxamento, no sono profundo repousante e agradável, sem recorrer aos malefícios e habituação rentável dos químicos!

Consideramos hoje, cinco categorias específicas para os sons Binaurais.

Aliás, este campo apaixonante, dão hipóteses de grandes descobertas que se tornam momentos bem repousantes.

No Padrão Delta que operam em frequências 0,5 - 4Hz, o sono profundo reina naturalmente!

No Padrão Teta, frequência entre 4-7Hz, a meditação usada na medicina, na saúde e campos diversos ajudam o ser humano a ser mais feliz, consciente e sereno. Do mesmo modo, a criatividade são também amplamente beneficiadas.

No Padrão ALFA, as batidas entre 7-13Hz, estimulam o relaxamento e o bem-estar.

No Padrão Beta, entre 13-30Hz, impulsiona – se a concentração, dando o alerta quando é preciso.

Pode aumentar a ansiedade, se a frequência estiver elevada.

No Padrão Gama, frequência entre 30-50Hz, acontece uma certa excitação, com a pessoa alerta.

Em todas as frequências, convém usar sempre os fones de ouvidos.

A partir desta realidade, há benefícios para estas terapias que se espalham por toda  a parte do corpo, com novas aplicações , reduzindo a ansiedade, ajudando  na reflexão, conforme o objectivo pretendido, como por exemplo para estudo e concentração.

A redução do stress e o aumento do relaxamento, conseguem-se conforme o momento e a pretensão escolhida.

Há frequência também que acende o humor positivo e a criatividade…

Um novo mundo desponta, que se espalha e se engrandece com novas técnicas, adaptadas à saúde, com aplicações físicas, emocionais, espirituais, abertas por uma infinitas possibilidades, nascidas no Campo Quântico em que tudo pode acontecer, conforme a criatividade, criadas por nós!

Depois, cada vez mais e mais, estão todos os dias a surgir novidades a partir da inteligência artificial…

Felizmente, o ser humano pela sua imprevisibilidade, limita um bocado as pretensões das realizações criativas sem limites, inicialmente tidas sem baliza…

………………………………………………………………

Ondas Alfa aonde é que elas foram dar… E  sabe se lá, aonde irão parar…

Coimbra, 23.10.23

LUCINDA FERREIRA

Evitar a felicidade com medo de que ela acabe é o melhor meio de se tornar infeliz. Albert Einstein

DESCUBRA COMO MUDAR O MUNDO!

 

IMAGEM DA NET

 

DESCUBRA COMO MUDAR O MUNDO…

 IMAGENS DA NET

QUAL A RESPONSABILIDADE NA DESORDEM DA QUAL VOCÊ SE QUEIXA? FREUD

 

 

 

IMAG NET

 

·       Será que tem a noção de que tem o poder de mudar todos à sua volta? A sua cidade? O seu país? O Mundo? O Universo?

·        Se cada um de nós desenvolvesse esta consciência do seu poder, o mundo seria bem diferente!

·       Tudo começa pelo autoconhecimento…

·       Depois saber, como funciona o mecanismo humano do poder de mudar o Universo.

·       Não se distrair com o mundo exterior, mas saber que tudo de mais valioso existe dentro e nós.

·       Sendo o nosso corpo, o TEMPLO DE Deus, saber q ELE vive em nossas células e átomos, já comprovado, com o nome de DEUS INSCRITO NO NOSSO ADN, é um grande avanço pessoal a todos os níveis de transformação pessoal e da Humanidade!

·       Tudo está em aberto, esperando pela sua busca, pois quem procura, encontra sempre!

·       Neste percurso, não pode errar o caminho e tem que ser sincero e honesto consigo mesmo e com o Universo que tudo perscruta e conhece desde sempre!

·       O Conhecimento é imprescindível!

·       Saber que só há mudança em qualquer pessoa, a partir de emoções novas.

·       Depois se vir bem, as emoções não estão fora do indivíduo, mas no nosso interior, a partir de experiências novas.

·       Começa um despertar imparável e uma consciência em movimento. Irrompe uma escuta atenta.

·       Repara que não adianta tentar descobrir incentivos energéticos diferentes, pois o seu estado de espírito pode sofrer mudança, mas logo se extingue, quando se confia no que vem de fora , como solução.

·       Nessa condição, perante essa emoção nova, o sistema energético diante a mudança exterior inconsistente, sente se inseguro e regressa de imediato ao que é habitua, l no passado.

·       Estamos equipados com um mecanismo de protecção forte, de modo que é impossível com algo que vem de fora, violar o nosso antigo registo energético, sendo retomado o anterior, ficando tudo na mesma.

·       Activadas as defesas, torna se impossível, provocar a desejada activação de uma frequência vibratória mais elevada…

·       O sistema de crenças é uma barreira intransponível, excepto

·       Se tiver a consciência q precisa de mudar interiormente e fizer algo, sozinho ou com ajuda, para isso acontecer.

·       Menos fácil, mas com uma nova síntese, uma nova maneira de ver as coisas contribuindo assim para o nosso crescimento e vivência plena da nossa passagem pela Terra.

·        Acreditar verdadeiramente nisto.

·       Adicionar no seu raciocínio e no sistema energético essa visão nova.

·       Iniciar uma nova atitude e vibrar nessa frequência!

·       Agora sim! Transformação pessoal e da Humanidade, sob um registo inapagável, muda a própria pessoa e tudo à sua volta, creia

·       Experimente!

 

                                    RESUMINDO

·       Para poder viver novas experiências, temos q vivenciar novas emoções, numa prova íntima e única de diálogo interior.

·       Saber que só emoções novas têm o poder de mudar radicalmente as nossa vidas e o mundo ao nosso redor!

- E como é q isto acontece?

- Através de uma reprogramação em cadeia.

- E como se desenrola?

·       As novas emoções vão reprogramar o nosso cérebro.

·       ... que vai reprogramar as nossas células.

·       … q vão reprogramar os nossos órgãos.

·       …q vão reprogramar o  nosso corpo.

·       … q vai reprogramar a nossa vida.

·       …q vai reprogramar a vida dos que estão perto de nós!

·       … que por sua vez, vão reprogramar a sua cidade.

·       …q vai reprogramar o campo energético do mundo.

·       … q vai reprogramar o Universo

Na verdade tudo que existe tem como função única :

 reprogramar o UNIVERSO, PARA BEM OU PARA

 MAL.

ENTÃO É URGENTE ALINHAR SE COM O

 CAMINHO DO MEIO. CONHECER A SA ESSENCIA E

 O SEU PROPÓSITO DE VIDA, daí a necessidade da

 verdade, do bem, do equilíbrio, da sabedoria e do correcto

 a guiar as nossas mentes, enquanto há tempo…

SABER DISTINGUIR O ESSENCIAL DO URGENTE,

 DEDICAR SE AO PODER QUE TEM PARA SE

 TORNAR FELIZ E AINHADO COM A SUA MISSÃO:

 UM SER ESPIRITUAL A FAZER UMA EXPERIÊNCIA

 PASSAJEIRA NA MATÉRIA! 

…AGORA SINTA, PENSE BEM E SEMPRE, NO

 PODER E NA ESPONSABILIDADE DE CADA UM DE

 NÓS, NA CONSTRUÇÃO DE UM MUNDO MELHOR

 – EQUILIBRADO. FELIZ E COMPASSIVO E NÃO O

 CONTRÁRIO-!

DEIXAR DE CULPAR OS OUTROS, QUANDO AS

 COISAS NÃO CORREM BEM, PORQUE AFINAL

 ABSOLUTAMENTE TUDO DIZ RESPEITO A CADA

 UM DE NÓS (saiba que o pensamento é um poder

 grandioso, capaz de criar a REALIDADE), SEM

 EXCEPÇÃO, MESMO NAS TAREFAS MAIS SIMPLES

 E HUMILDES OU NAS MAIS DESTACADAS E

 IMPORTANTES., (tudo exerce uma tremenda influência

 na totalidade existencial que vai criando o registo

 universal…) A FIM DE DAR A SUA

 CONTRUIBUIÇÃO, NA REPROGRAMAÇÃO DO

 UNIVERSO!

 

COIMBRA, 9 DE JULHO DE 2023

LUCINDA FERREIRA

 

“PESSOAS QUEW SÃO BOAS EM ARRANJAR DESCULPAS, RARA,EMTE SÃO BOAS EM QQ OUTRA COISA”.ANONIMO

.

 

IMAG NET

 

 

 

 

 

 

 

 

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SAI DO BURACO, JÁ!!

 SAI DO BURACO, JÁ!!

FOTO DE LUCINDA FERREIRA

“Não há caminho para a felicidade; a felicidade é o caminho.

Pare de focar no quanto você está estressado e se lembre de como é abençoado. Poderia ser bem pior.

Tensão é quem você acha que deveria ser, relaxamento é quem você é.” Anónimo

 FOTO NEt

    Todo aquele que busca o Conhecimento é amante da verdade mais pura!

·     É por isso que também hoje, nos encontramos aqui.

·    Todos precisamos de uma mãozinha, de vez em quando.

·    Aprendi há muito, que quando alguém estiver menos bem, se ajudar outro que está pior, o seu mal se afasta …dos dois.

·    Também aprendi que a Fé é a maior riqueza da alma que se possui e se pode deixar em herança imortal e segura!

·    Vamos lá então

·    Há dias ao reflectir sobre somatização das preocupações que povoam os nossos outros corpos – mental , emocional e até espiritual  - relativo às dores nas costas, se afirma resultarem estas de carregarmos nelas, os problemas dos que amamos, não para os ajudar, mas na impotência de os vermos sofrer, ao assumirmos as suas dor. Não os libertarmos, mas sentimo-las !

·    Na verdade cada um tem a sua caminhada, a sua liberdade de escolha, decisões e embora nos custem certas atitudes, escolhas que a nossa experiência julga não serem as melhores, não devemos intervir, por respeito, rebeldia até ou por que “a pedra no caminho” poderá ser um motivo de crescimento e ou vivência oportuna.

·    Daí que o desapego q.b. é algo necessário e saudável. Parece até que há progenitores que para prolongar o vínculo com os filhos, alimentam e reforçam patologias antigas dos filhos, mantendo o controlo das suas vidas pelo medo, tornando se imprescindíveis, impedindo -os  de viver, de aprenderem a soltar amarras ao  ultrapassarem situações encaradas com confiança e autonomia !

·    Quanto à caminhada de cada um, quem é que nunca teve pesares e dias sombrios de mágoas e pesares que nos desanimam demais?

·    - Nesses momentos, como reagir?

·     Nas frustrações. Perdas, - Fitar o céu. Caminhar. Reagir. Entregar-se ao trabalho nos renova e fortalece, mudando o foco!

·    Jardinagem (mesmo em um vasinho pequeno). Cozinhar. Arrumar uma gaveta ou algo que goste muito de fazer e lhe de alegria realizar, em suma, a acção pode ser saída para o pesar.

·    – O fundamental é ter esta certeza consolante e renovadora de que alguém sempre nos guarda e nos apoia - Deus! Afinal, Deus não dorme, não é sabido desde sempre?

·        Luzes e sombras atravessam nossos dias .  Desencontros. Desentendimento. Doenças. Problemas… Neste planeta, a nossa passagem, como uma escola, não traz grandes facilidades … O segredo está na nossa reacção, não permitindo que a dor se instale e permaneça em nós… Entregar se ao sofrimento desespera, traz revolta, desânimo e mais doença…

·        Enquanto a dificuldade não for enfrentada até ao seu âmago e assim superada, entendida, já        que  toda a dor traz em si um ensinamento valioso, não se passa ao degrau seguinte, se assim não for feito, aumenta cada vez mais o peso, até despertarmos para algo maior e positivo.

·        Os padecimentos são oportunidade para mudança urgente em nós. Quando não o fizemos conscientemente por amor, temos q aproveitar a oportunidade para nos livrarmos dele e não fugir do que tivermos de aceitar.

·        A situação quer renovar algo em nós. Como actuar então?

·        1.ª coisa : praticar a gratidão, abre todas as portas…

·        Pegar numa folhinha e anotar todas as bênçãos q já recebemos, estamos alcançando no momento, todas as oportunidades e facilidades q têm chegado até nós.

·     Isto evita q fique infeliz, com ideias fixas no problema. Ter nascido já é a maior bênção que   nos permite evoluir, crescer e aprender sem cessar, até ao fim. No crescimento e evolução encontramos a nossa felicidade!

·     ... E tantas outras dádivas a descobrir.

·     ...Nossos pais, casa., alimento, pessoas q cruzamos e nos querem bem. A lista das bênçãos equilibra as contrariedades. É infinita. Depende apenas dos olhos que as contemplam.

Não se desespere nunca! Agradeça ao Criador que nos dá a liberdade de pensar e sentir, cocriando com ELE, através da nossa vibração e vontade, nos tornando responsáveis por tudo que atraímos. Saúde, paz, e tudo que nos faz felizes em sucesso ou os tais incómodos que bem conhecemos, pois a qualidade dos nossos pensamentos e sentimentos determinam o bem - estar ou o contrário.

Remediando o que estamos a passar, parar. Estacionar, largar compromissos, só enguiça a rapidez no ultrapassar das encrencas que queremos ver longe!

 Trabalhar. Sempre ocupado, ajuda. De contrário, a nossa cabeça, o pensamento, a vagabunda mente fixam-se no pior, ampliando o lado mais sombrio da situação. Aí, a dor se instala mesmo!

·     Em ar de conclusão, hoje falamos de uma nossa experiência de alguma angústia que nos acometeu.

·     Parámos. Percebemos que o sofrimento é inevitável, mas que a nossa atitude perante ele, é opcional!

·     Deixámos algumas considerações que podem levar quem o necessite e deseje experimentar, dentro do seu mundo e experiência.

·     Não perder tempo e energia sendo infeliz, é inteligente e responsável.

·     Aperceber se que não pode perder tempo precioso para o crescimento. Mudança e ocasião de ser feliz e elevar também a vibração dos que o rodeiam e do mundo em que nos inserimos, neste momento da humanidade!

·     Veja sempre que a ilusão é a meta da verdade!

·     Gostava de aumentar a sua cor interior de sucesso, vitória e bem – estar, com este nosso encontro!

·     A partir de agora, preste atenção ao gosto e á cor das palavras. Solte sempre a cor branca, como o filho pródigo, mas escolha sempre a sua cor preferida para ser feliz enquanto vive!

·     Lute para sair do buraco e não permaneça no sofrimento nem mais um segundo, desde que ele a provoque e ou o incomode, mesmo que chegue de mansinho e sorrateiro…

“Não é o que acontece com você, mas como você reage ao que acontece com você. Conte suas bençãos enquanto os outros continuam a aumentar seus próprios problemas.

Pense em toda a beleza que ainda resta ao seu redor e seja feliz. (Anne Frank)

A felicidade está na alegria da realização e na emoção do esforço criativo.”Anónimo

 COIMBRA, 17 DE JUNHO 2023...lucinda ferreira

foto net

LUCINDA FERREIRA